温泉

温泉に入ると、体も心もゆるみ、まるで“疲れが溶けていく”ような感覚を覚えることがあります。実はこの感覚、単なるリラクゼーションではなく、循環・免疫・代謝・メンタルの回復に関わる科学的根拠が続々と報告されています。今回は、アカデミックな視点か...