働く

働く

暇な時より忙しい時の方が活力が湧くのはなぜか ― 不自由が生む充実感を科学的に読み解く

暇があるはずなのに気分が乗らない。一方で、組織の中である程度の制約があり、忙しくしている時ほど充実して活力が湧く。この感覚は珍しくありませんし、意志や性格の単純な問題でもありません。心理学的には、私たちのコンディションは自由時間の量だけで決...
ライフスタイル

「高市早苗新総裁のワークライフバランス発言」を考える ― “働く幸せ”と健康の本質

自民党の高市早苗新総裁が、「ワークライフバランスという言葉を捨てます。働いて働いて働いてまいります」と語った発言が波紋を呼んでいます。この言葉は、一部で「過労を肯定するのでは」と批判を集める一方で、「覚悟を感じる」「自分も奮い立った」と共感...
働く

働くことと健康 — 「頑張る」だけでは続かない時代に

仕事をしている時間は、私たちの1日の大半を占めます。だからこそ、「どう働くか」は「どう生きるか」と深くつながっています。しかし、多くの人が仕事のストレスや過労によって心身をすり減らしているのも現実です。本来、働くことは人間にとって成長・つな...